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不说不知道的阴道炎“禁区” 女性如何机智应对

来源:39健康

阴道炎,是一个与生活习惯密切相关的妇科病。女性生活中许多小细节稍不留神,就会惹来阴道炎,即使治好了也可能反复发作,纠缠不休。盘点八个与阴道炎密切相关的“禁区”,女性面对这些小细节可要机智应对哦。

生活8个坏习惯让你秒变高危人群

1. 发生感冒、咳嗽、皮肤炎症,习惯性使用抗生素治疗。

  

2. 用同一个盆子或洗衣机清洗内裤、袜子。

  

3. 内裤不当天清洗。

  

4. 洗衣机内部、浴缸三个月以上没消毒。

  

5. 经常用洗剂清洗外阴。

  

6. 即使月经已过也习惯性使用卫生护垫。

  

7. 偏爱紧身牛仔裤,或经常穿化纤内裤。

如何“消灭”阴道炎危险因子?

  

一、内裤必须当天清洗。

  

许多女性喜欢把内裤和其他衣物混在一起清洗,为了“攒够”衣服开机(洗衣机),经常隔天才能清洗衣物。然而,内裤上每天至少有上万细菌,还有汗液、尿液、粪便等,内裤清洗工作“等不起”!医生提醒,内裤清洁工作不能过夜,必须当天进行,而且最好手洗,使用单独的清洗盆,洗后的内裤要放在太阳下爆晒。另外,内裤最好选择透气的棉质材料,少穿紧身裤子。

  

二、每隔3个月给洗衣机消消毒。

  

特别是在外跟人合租的MM们可要注意,即使内裤不机洗,其他衣物与多人同洗也比较危险,洗衣机的消毒工作可不能懒。最好每隔3个月用专用清洁剂清洗一次洗衣机,滚筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下,过滤槽要经常清理。平时洗衣机使用完经常打开盖子,保持干燥,衣服清洗过后立即晾晒,不要闷在洗衣机内。

  

三、清水是最好的私处“洗剂”。

  

各种洗液、洗剂并非万能,医生反复强调,私处有其独特的菌群平衡环境,过多使用洗液清洗阴道,反而会破坏菌群平衡,导致私处的免疫力下降。所以,清洗阴部最好用清水,有妇科炎症者则在医生指导下治疗。平时小便后也要用纸巾轻轻擦拭,大便后应该由前至后擦拭。

  

四、少熬夜,多运动。

  

免疫力的提高,是应对一切疾病的关键。所以,无论工作多忙,MM们都要劳逸结合,坚持一周3~4次的运动习惯,保持心情开朗,好身材、健康体魄同时拥有。



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